Raksta apakšā atradīsi spēles video pamācību. Domājot par fiziskajām aktivitātēm, parasti nāk prātā klasiskie sporta veidi, piemēram, futbols, hokejs, basketbols, peldēšana un tamlīdzīgi. Ja netīk…
Apskatīt Šīs vasaras hīts “Spikeball” – kas jāzina, pirms to izmēģini
Vērtīgi veselības treniņi, ko iekļaut savā ikdienā Photo by Avi Richards on Unsplash Veselība ir visa pamatā. Ja nejūties labi, tad nav enerģijas nedz darbam,…
Apskatīt Veselības treniņi
Profesionāli treniņi mājas apstākļos: Kā sportot efektīvi? Photo by Dane Wetton on Unsplash Nav nekāds noslēpums, ka labas veselības pamatā ir regulāra fiziska izkustēšanās. Pētījumos…
Apskatīt Treniņi mājas apstākļos
ESEJA PAR HANTELĒM HANTELE – divas lodes plūstoši savienotas ar rokturi, kam ir nedaudz lielāks diametrs vidusdaļā. Vai jūs esat pievērsuši uzmanību, cik lakoniska, funkcionāla…
Apskatīt Eseja par hantelēm
• Ķermeņa izskats ir svarīgs, bet veselība ir primāra. • Fiziskās attīstības projektu ir jāplāno ilgtermiņā – visas dzīves garumā. Jāredz sevi pēc 60,70 u.t.t.…
Apskatīt Atlētisms bez fanātisma
